Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
04 ноя 18
bontehond88- Журнал, 04 ноя 18
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2018
70 кг
Потеряно до сих пор:
43 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2018:
1404 ккал
Жир: 65,79г | Белк: 70,08г | Углев: 120,43г.
Завтрак:
AH Oploskoffie Instant Rood Vol, Voedselbank Mildzure Zuiveldrank Naturel, AH Chia Pudding Aardbei Blauwe Bes.
Обед:
Kaki, AH Zaden en Pitten Mix, Take One Lijnzaad Heel, Den Eelder Halfvolle Standyoghurt, AH Oploskoffie Instant Rood Vol.
Ужин:
AH Biologische Tarwebloem, AH Arachide Olie, Bio Today Kokosmelk, AH Sesamzaad, AH Excellent Scharrelkipfilet, AH Shanghai Paksoi, Uien, AH Notenrijst, AH Kerriepoeder, AH Kippenbouillontablet.
Перекус/Другое:
Bertolli Margarine Ongezouten, Peijnenburg Zero Volkoren Roggemeel, AH Oploskoffie Cafeinevrij, AH Biologische Sojadrink Ongezoet, Voedselbank Mildzure Zuiveldrank Naturel.
подробнее ...
1815 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю