Tany-1404- Журнал, 04 ноя 18

Параметры Пользователя Tany-1404 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2018:

1516 ккал

Жир: 60,36г | Белк: 100,22г | Углев: 140,96г. Завтрак: НЕВА Зефир Ароматизированный Doni Zefironi, Русское Море Икра Минтая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Nesquik Какао, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Heinz Кетчуп Томатный, Петелинка Котлеты Куриные Сливочные, Увелка Гречка в Пакетиках. Ужин: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Просто Горбуша. Перекус/Другое: Шармель Пастила. подробнее ...

2374 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 47 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tany-1404-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tany-1404- Журнал, 04 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Tany-1404-Изменение Веса