azshmygina- Журнал, 04 ноя 18

Параметры Пользователя azshmygina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Наконец-то появилась это ВОСЬМЕРКА!

88,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2018:

1108 ккал

Жир: 58,52г | Белк: 76,38г | Углев: 71,30г. Завтрак: Зеленый Листовой Салат, Омлет или Яичница с Сыром. Обед: Красное Яблоко, Гречка Отварная, Печень Говяжья. Ужин: Мандарины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Перекус/Другое: Американо, Милка Шоколад Темный с Малиной, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. подробнее ...

2168 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

azshmygina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

azshmygina- Журнал, 04 ноя 18

Оставить свой Комментарий

azshmygina-Изменение Веса