Collazos- Журнал, 25 май 10

Параметры Пользователя Collazos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2010

79,1 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2010:

2029 ккал

Жир: 84,49г | Белк: 77,38г | Углев: 247,78г. Завтрак: non dairy creamer, Light Fat Free Yogurt, coffee. Обед: cherry tomatoes, kraft balsamic, romaine, pecan, grated cheese colby jack. Ужин: Spaghetti with Meat Sauce (Entree), heb reduced sodium, cheetos. Перекус/Другое: candy, Smart Pop! 94% Fat Free Butter Popcorn. подробнее ...

3426 ккал

Упражнение: 3.5 mile lunch run - 43 минуты, Сидеть - 4 часа и 17 минуты, Стоять - 1 час, Вождение - 1 час и 18 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 2 часа, Morning Run - 42 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Collazos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Collazos- Журнал, 25 май 10

Оставить свой Комментарий

Collazos-Изменение Веса