Юлиана30- Журнал, 04 ноя 18

Параметры Пользователя Юлиана30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2018

91,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2018:

1189 ккал

Жир: 48,64г | Белк: 58,67г | Углев: 129,72г. Завтрак: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Мёд, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Ужин: Максо Пирог Осетинский с Сыром, Пирог с Мясом, Булочные Вольчека Пирог с Яблоком и Брусникой. подробнее ...

437 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юлиана30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юлиана30- Журнал, 04 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Юлиана30-Изменение Веса