fotiniy- Журнал, 04 ноя 18

Параметры Пользователя fotiniy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Выходные

78,7 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2018:

1694 ккал

Жир: 68,49г | Белк: 79,70г | Углев: 175,61г. Завтрак: Пшеничный Хлеб, Окей Яйцо Перепелиное, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Чай, Манная Каша на Молоке, Сливочное Масло. Обед: Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Бахетле Пирог с Капустой Постный, Щи Кислые, Ржаной Хлеб. Ужин: Ржаной Хлеб, Яйцо Куриное, Чай, Сметана 15%, Каждый День Запеканка Творожная. Перекус/Другое: Bio Баланс Кефирный 1%, Myprotein Сывороточный Протеин, Летний День Молоко 3,2%. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fotiniy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fotiniy- Журнал, 04 ноя 18

Оставить свой Комментарий

fotiniy-Изменение Веса