Katsuari- Журнал, 04 ноя 18

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2018

79,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2018:

1898 ккал

Жир: 49,02г | Белк: 197,74г | Углев: 177,83г. Завтрак: 卵, ハウスジャワカレー PRIME カロリーオフ50%, 鶏胸肉(皮なし), gaspari nutrition プロテイン MYOFUSION, 白米（長粒、調理済み）. Обед: 卵白, ヤマキめんつゆ, ラタトゥイユ, イオン株式会社ギリシャヨーグルトプレーン, ブロッコリ, 鶏モモ肉. Ужин: キューピー　キューピーライト, 日清カップヌードルナイス濃厚ポークしょうゆ, レタス, 豚ヒレ肉. Перекус/Другое: MuscleTech プロテインクッキーチョコレートチップ, gaspari nutrition プロテイン MYOFUSION. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 04 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса