Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chukas10
Журнал
01 ноя 18
chukas10- Журнал, 01 ноя 18
Параметры Пользователя chukas10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2018
88 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2018:
2771 ккал
Жир: 175,15г | Белк: 264,03г | Углев: 37,16г.
Завтрак:
Cacahuates, Meta Nutrition Hidromax, Dymatize Nutrition Glutamina, Guacamole, Cebollas, Tilapia (Pez).
Обед:
Nueces, Mantequilla, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Chimex Salchicha Asar Estilo Alemana, San Rafael Salchicha de Pavo, Huevo.
Ужин:
Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), FUD Dedos de Queso Mozzarella.
Перекус/Другое:
Dymatize Nutrition Glutamina, Gaspari Nutrition BCAA.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chukas10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю