Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cabecavinicius
Журнал
03 ноя 18
cabecavinicius- Журнал, 03 ноя 18
Параметры Пользователя cabecavinicius
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2018
80,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2018:
2923 ккал
Жир: 144,24г | Белк: 177,54г | Углев: 102,38г.
Завтрак:
Café, Tirolez Requeijão Cremoso, Mamão Papaia.
Обед:
Sadia Calabresa, Peixe Empanado Frito, Couve Refogada, Tomates, Alface, Chuchu, Carne de Porco do Lombo (Filé).
Ужин:
Vinho Cabernet Sauvignon, Quatá Queijo Provolone, Queijo Provolone, Azeitonas Verdes, Sadia Salaminho.
Перекус/Другое:
Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Mussarela, Tirol Creme de Leite, Pasta de Amendoim, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada.
подробнее ...
2507 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 50 минуты, Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cabecavinicius-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю