alex-diana- Журнал, 03 ноя 18

Срыв это боль или подарок? С точки зрения психологии срыв показывает нашу брешь в обороне, наше слепое пятно, то еще необходимо нам проработать и исправить. В этом видео разбираю 2 примера как срываемся на неправильном гневе и печали. Разобравшись в эмоциях, вы легко сможете отказываться от сладкой и жирной еды, не есть бутерброды и конфеты под телевизор. Видео на канале livelonglove.

---

1130 ккал

Жир: 22,37г | Белк: 56,25г | Углев: 173,41г.   Завтрак: Кальмар, Рис Вареный, Маккорн Воздушная Кукуруза. Обед: Огурец (с Кожурой), Сливы, Маккорн Воздушная Кукуруза, Курица Вареная, Рис Вареный. подробнее ...