arnaudspan- Журнал, 03 ноя 18

Параметры Пользователя arnaudspan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2018

81,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2018:

3888 ккал

Жир: 120,86г | Белк: 232,00г | Углев: 457,14г. Завтрак: Zwagerman Kalkoenfilet, Zwagerman Hamblokjes, Lidl Fijn Volkorenbrood, Omelet of Roerei, Kania Mix Voor Boerenomelet, Belbake Rozijnen (Raisins), Crownfield Fijne Havervlokken, Lidl Magere Yoghurt. Ужин: Sperziebonen, AH Voorgebakken Aardappel Balletjes, Lidl Saté Schnitzel, Lidl Magere Franse Kwark. Перекус/Другое: AH Knapperige Kruidnoten, Body & Fit Clean Protein Bar Peanut Butter Chocolate, Chupa Chups Lolly, Napoleon Zuurballen, Banaan, Appel, Milbona Koffiemelk. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Jazeker en het fijnste is dat je nu niet meer zo nauw hóeft te kijken.

03 ноя 18 написано членом: arnaudspan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arnaudspan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arnaudspan- Журнал, 03 ноя 18

Оставить свой Комментарий

arnaudspan-Изменение Веса