Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
harakternaya
Журнал
03 ноя 18
harakternaya- Журнал, 03 ноя 18
Параметры Пользователя harakternaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2018
130,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
55,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2018:
1520 ккал
Жир: 49,45г | Белк: 61,41г | Углев: 226,81г.
Завтрак:
Кофе (Растворимое), Зефир в Шоколаде, Зефир, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Салат Овощной, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Гречка Отварная, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%.
Ужин:
Город Сыра Сыр Копченый , Гранат, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Салат Овощной, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Ичалки Сыр Диетический 27%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые.
Перекус/Другое:
Яблоко, Чай, Зефир в Шоколаде.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
harakternaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю