Nadinka_M- Журнал, 03 ноя 18

Параметры Пользователя Nadinka_M | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сегодня бронекофе неохота пить с утра, просто со сливками решила попить)

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2018:

1768 ккал

Жир: 150,50г | Белк: 90,03г | Углев: 14,15г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Сливки 20% (Globus), Бежин Луг Масло Сливочное , Сыр Тильзитер, Шпинат, Яичница, Зеленая Стручковая Фасоль, ВкусВилл Шпик Соленый. Ужин: Оливковое Масло, Глобус Курица Бедро Гриль , Китайская Капуста, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Владимирский Стандарт Мясной Хлеб , Мираторг Грудинка для Запекания, Сыр Тильзитер, Глобус Сливки 20% (Globus). подробнее ...

1740 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadinka_M-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadinka_M- Журнал, 03 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Nadinka_M-Изменение Веса