Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nadinka_M
Журнал
03 ноя 18
Nadinka_M- Журнал, 03 ноя 18
Параметры Пользователя Nadinka_M
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Сегодня бронекофе неохота пить с утра, просто со сливками решила попить)
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2018:
1768 ккал
Жир: 150,50г | Белк: 90,03г | Углев: 14,15г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Сливки 20% (Globus), Бежин Луг Масло Сливочное , Сыр Тильзитер, Шпинат, Яичница, Зеленая Стручковая Фасоль, ВкусВилл Шпик Соленый.
Ужин:
Оливковое Масло, Глобус Курица Бедро Гриль , Китайская Капуста, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Владимирский Стандарт Мясной Хлеб , Мираторг Грудинка для Запекания, Сыр Тильзитер, Глобус Сливки 20% (Globus).
подробнее ...
1740 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nadinka_M-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю