Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lankkkas
Журнал
02 ноя 18
Lankkkas- Журнал, 02 ноя 18
Параметры Пользователя Lankkkas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2018
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2018:
1282 ккал
Жир: 61,25г | Белк: 81,60г | Углев: 107,18г.
Завтрак:
Фейхоа, Яйцо (Целое), ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Творог 5%.
Обед:
Сметанин Сливки 10%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Красные Помидоры, Жареное Яйцо.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красные Помидоры, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Сметанин Сливки 10%, Жареное Яйцо без Жира, Избенка Биойогурт из Козьего Молока, ВкусВилл Семена Чиа.
Перекус/Другое:
Яйцо (Целое), ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Творог 5%, Фейхоа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lankkkas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю