Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
varnaira
Журнал
03 ноя 18
varnaira- Журнал, 03 ноя 18
Параметры Пользователя varnaira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2018
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
17,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2018:
1307 ккал
Жир: 54,84г | Белк: 63,01г | Углев: 146,85г.
Завтрак:
Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
банан Мини, Красное Яблоко, Виноград, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Grow Food Куриный Суп с Рисом.
Ужин:
ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Хохланд Творожный Сыр, Бахетле Багет, Good Food Миндаль Сушеный, Карусель Оладьи из Индейки, Запеченный Картофель.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Good Food Миндаль Сушеный, Красное Яблоко.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
varnaira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю