Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2018
|
47,2 кг
Потеряно до сих пор: 8,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2338 ккал
|
Жир: 92,64г | Белк: 107,16г | Углев: 285,01г.
Завтрак: Nesquik Какао, Мария Печенье, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Арла Сыр Натура Сливочный, Овсяная Каша на Воде, Ягодное ЗАО Рекицен РД, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ратибор Варенье Клубничное. Обед: Schneekoppe Клубничное Варенье, Вареное Яйцо, Мария Печенье, Простоквашино Сметана 15%, Жареное Филе Свинины, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт). Ужин: Говяжий Фарш, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Овощное Рагу, Вольный Ветер Печенье Загадка с Отрубями, Домик в деревне Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Армида Печенье с Семенами Льна, Сливы. подробнее ...
|
Потеряно 1,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
amfitaminkaa-Изменение Веса
|
