angelgalka- Журнал, 02 ноя 18

Параметры Пользователя angelgalka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ужин 273 ккал. Квашеная капуста собственного производства с лучком и зеленью. Огурцы свежие с кожурой. Куриная грудка отбитая со специями , свернута в рулет и запеченая в духовке без масла , и так очень сочная получилась.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2018:

1648 ккал

Жир: 54,01г | Белк: 104,69г | Углев: 189,99г. Завтрак: Чай, Тефтели, Чистая Крупа Геркулес. Обед: Куриные Бедрышки (Запеченные), Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом. Ужин: Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: SPAR Булочка Синнабон, Кремлевские Забавы Темный Шоколад с Орехом, Банан, Зеленое Яблоко. подробнее ...

2607 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Спортзал - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

26 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

angelgalka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

angelgalka- Журнал, 02 ноя 18

Оставить свой Комментарий

angelgalka-Изменение Веса