anisa0124- Журнал, 02 ноя 18

Параметры Пользователя anisa0124 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2018

70 кг Потеряно до сих пор: 26 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2018:

575 ккал

Жир: 36,60г | Белк: 42,28г | Углев: 22,09г. Завтрак: Braised Chicken Liver. Ужин: Chicken Curry, Cauliflower Rice. Перекус/Другое: Black Cat Smooth Peanut Butter, Roasted Salted Peanuts, Lindt 85% Dark Chocolate, Cinnamon, Red or Cayenne Pepper, Ginger (Ground), SPAR 100% Lemon Juice, Safari Apple Cider Vinegar. подробнее ...

2385 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Кормление Грудью - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anisa0124-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anisa0124- Журнал, 02 ноя 18

Оставить свой Комментарий

anisa0124-Изменение Веса