Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zmeyuka
Журнал
02 ноя 18
Zmeyuka- Журнал, 02 ноя 18
Параметры Пользователя Zmeyuka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Меня ждут очень вкусные выходные!
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2018:
1475 ккал
Жир: 56,77г | Белк: 81,30г | Углев: 153,12г.
Завтрак:
Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе.
Обед:
АО "Тульский Молочный Комбинат" Творог 5% "Бежин Луг", ЗАО "Мясная Галерея" Пельмени "Домашние" (Вязанка).
Ужин:
Паштет из Куриной Печени, Щедрые Хлебцы Ржаные, Агуша Йогурт Питьевой Клубника-Банан, Творог 9%.
Перекус/Другое:
Акульчев Венские Вафли с Земляникой.
подробнее ...
2232 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Зарядка - 15 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 15 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 25 минуты.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Ирина,добрый день! Скажите пожалуйста, где Вы сыр покупаете? Я брала в гиперспаре раньше, но в последнее время он стал не очень хорошего качества
09 ноя 18 написано членом:
Yuliya_Tula
ylka5555, написала вам в ЛС)
09 ноя 18 написано членом:
Zmeyuka
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zmeyuka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю