青春痘- Журнал, 02 ноя 18

Параметры Пользователя 青春痘 | < Предыдущая Запись |Следующий >

11/2運動回來簡單吃😋
蒸雞腿豆腐、1小包零嘴30g-火雞麵、早上沒喝的無糖優酪乳250cc+1包6g膠原蛋白粉、1顆迷你柚子、1顆橘子、20g萬歲牌珍味雙果(杏仁果+腰果)

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2018:

1074 ккал

Жир: 61,55г | Белк: 70,97г | Углев: 60,14г. Обед: 黑咖啡, 意大利沙律醬（用醋及油製）, 生菜沙律加各種蔬菜, 全聯冷燻鮭魚, 福樂無加糖優酪乳. Ужин: 排骨湯, 雞大腿（不吃皮）, 大漢超嫩豆腐. Перекус/Другое: 萬歲牌無調味綜合果 (28克), 火雞麵-超辣(馬來西亞) 零食. подробнее ...

1752 ккал

Упражнение: 瑜珈 - 1 час, 踩飛輪 - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка

Комментария

火雞麵😅😅😅

02 ноя 18 написано членом: josephc0917

超級無敵辣🤧

02 ноя 18 написано членом: 青春痘

我上次吃泡麵，辣到嘴巴腫鼻涕流🤧🤧

02 ноя 18 написано членом: Jing9917

我不敢吃辣

02 ноя 18 написано членом: 尼歐NEO

我也不敢🙋🏻‍♂️ 隊長的菜

02 ноя 18 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

青春痘-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

青春痘- Журнал, 02 ноя 18

Оставить свой Комментарий

青春痘-Изменение Веса