Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaS-kem
Журнал
02 ноя 18
IrinaS-kem- Журнал, 02 ноя 18
Параметры Пользователя IrinaS-kem
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Импульсивное переедание - что это? И с чем его едят? Кто сталкивался с данным РПП? И кто как побеждал? До 26 лет, я знать не знала что это, а сейчас ловлю этого зверя минимум раз в месяц 😞
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2018:
1283 ккал
Жир: 43,82г | Белк: 143,87г | Углев: 78,90г.
Завтрак:
Арахисовая Паста 🥜 Собственного Производства, Яичный Желток, Яичный Белок, Апельсин.
Обед:
Мистраль Рис Акватика Color Mix, Куриное Филе, Помидоры.
Ужин:
Горбуша, Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад.
подробнее ...
2181 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Я конечно не знаток и не уверена, но вроде КОмпульсивное переедание. Тоже им порой страдаю, но как правило оно начинается с маленькой оплошности, т. е. позволила съесть одну конфетку на диете без сахара и сожрала всю пачку, а потом пару пачек печенья, пироженые, мороженое и весь холодильник (по крайней мере так у меня). Соответственно, чтобы такого не было, не нужно позволять себе что-то сверх нормы в момент, когда это захотелось. Если же кп случается на весь холодильник сразу, то стоит задуматься о качестве еды и её количестве, вероятно она не достаточно питательна или её мало, тогда нужно поменять рацион питания или калораж
02 ноя 18 написано членом:
Stasy_Vi
А вообще мне самой интересно профессиональное мнение))
02 ноя 18 написано членом:
Stasy_Vi
Так вот что это...
02 ноя 18 написано членом:
ksusha🐥eto
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaS-kem-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю