Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
11 сен 12
bcbickford- Журнал, 11 сен 12
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2012
76,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2012:
2064 ккал
Жир: 109,87г | Белк: 54,75г | Углев: 221,24г.
Завтрак:
Zoo Animal Crackers, Grands! Bacon & Cheese Biscuit Sandwich.
Обед:
Potato French Fries, American Cheese Singles, Whole White Wheat Sandwich Buns, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat).
Ужин:
M&M Peanuts, Peanut Butter Cookies.
Перекус/Другое:
Snickers Bar, Gala Apple (Medium).
подробнее ...
2336 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 49 минуты, Отдыхать - 15 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю