|
Duck egg rancheros, Mexican beans, guacamole and homemade fibre-flour tortilla. (613 calories 22 net carbs not accounting for tortilla which I need to do the maths for.)
|
1448 ккал
|
Жир: 94,62г | Белк: 80,88г | Углев: 62,57г.
Завтрак: olive oil, Fibre Flour, baking powder, salt, Napolina Chopped Tomatoes, Cathedral City Cheddar Cheese, Duck Egg, Olive Oil, Coriander, Oregano, Paprika, Cumin, Discovery Chipotle Paste, Tesco Frozen Kale, Tesco Red Pepper, Onions, Birds Eye Mexican Bean Mix, Avocados, Coffee with Milk. Обед: Coffee with Cream. Ужин: Anchor Butter, Feta Cheese, Tesco Pine Nuts, Tesco Courgette, red wine vinegar, tomato puree, vegetable base, lamb mince, mint, bisto best, oregano, garlic, cumin, cinnamon. Перекус/Другое: Green Tea. подробнее ...
|
|
2950 ккал
|
Упражнение:
Стоять - 2 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
Tortilla worked out to cals: 118kcal | fat: 7.68g | carbs: 3.28g | prot: 4.60g. Not sure on net carbs as there is more fibre than total carbs and 0.2g sugar. Does anyone know what to do in this situation please ?
02 ноя 18 написано членом: jandtaa
|
02 ноя 18 написано членом: xXMadMazzaXx
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
