Zhenya_56- Журнал, 02 ноя 18

Параметры Пользователя Zhenya_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2018

68,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2018:

1746 ккал

Жир: 49,82г | Белк: 52,03г | Углев: 136,91г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Омлет или Яичница с Грибами. Обед: Шампиньоны Тушеные, Тушеные Овощи. Ужин: Картошка по Французски. Перекус/Другое: Zatecky Gus Пиво Светлое, Чай с Лимоном и Сахаром, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. подробнее ...

1879 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zhenya_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zhenya_56- Журнал, 02 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Zhenya_56-Изменение Веса