Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zhenya_56
Журнал
02 ноя 18
Zhenya_56- Журнал, 02 ноя 18
Параметры Пользователя Zhenya_56
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2018
68,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2018:
1746 ккал
Жир: 49,82г | Белк: 52,03г | Углев: 136,91г.
Завтрак:
Кофе с Сахаром, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Омлет или Яичница с Грибами.
Обед:
Шампиньоны Тушеные, Тушеные Овощи.
Ужин:
Картошка по Французски.
Перекус/Другое:
Zatecky Gus Пиво Светлое, Чай с Лимоном и Сахаром, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%.
подробнее ...
1879 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zhenya_56-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю