青春痘- Журнал, 02 ноя 18

Параметры Пользователя 青春痘 | < Предыдущая Запись |Следующий >

11/2午餐-燻鮭魚生菜沙拉+黑咖啡☕️

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2018:

1074 ккал

Жир: 61,55г | Белк: 70,97г | Углев: 60,14г. Обед: 黑咖啡, 意大利沙律醬（用醋及油製）, 生菜沙律加各種蔬菜, 全聯冷燻鮭魚, 福樂無加糖優酪乳. Ужин: 排骨湯, 雞大腿（不吃皮）, 大漢超嫩豆腐. Перекус/Другое: 萬歲牌無調味綜合果 (28克), 火雞麵-超辣(馬來西亞) 零食. подробнее ...

1752 ккал

Упражнение: 瑜珈 - 1 час, 踩飛輪 - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка

Комментария

燻鮭魚我也愛

02 ноя 18 написано членом: josephc0917

看到你的，我就知道我今天吃的量太多了⋯⋯😅😅😅 好撐喔，現在😭

02 ноя 18 написано членом: 尼歐NEO

看到你的我佩服了🤣

02 ноя 18 написано членом: 青春痘

尼歐哥最近的量都是有節制的⋯ 🤣🤣⋯

02 ноя 18 написано членом: gulinlin

🤔🤔🤔🤔🤔

02 ноя 18 написано членом: 尼歐NEO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

青春痘-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

青春痘- Журнал, 02 ноя 18

Оставить свой Комментарий

青春痘-Изменение Веса