L.vica- Журнал, 02 ноя 18

Параметры Пользователя L.vica | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2018

74,5 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2018:

1939 ккал

Жир: 85,50г | Белк: 153,00г | Углев: 143,86г. Завтрак: Геркулесовая Каша на Молоке. Обед: Омлет с Молоком, Долма, Огурец (без Кожуры). Ужин: Рыба на Пару, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Перекус/Другое: Хурма, Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль, Омлет с Молоком, Долма, Геркулесовая Каша на Молоке. подробнее ...

3473 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 14 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

L.vica-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

L.vica- Журнал, 02 ноя 18

Оставить свой Комментарий

L.vica-Изменение Веса