Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
02 ноя 18
bontehond88- Журнал, 02 ноя 18
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2018
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
42,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2018:
1657 ккал
Жир: 66,97г | Белк: 76,33г | Углев: 183,57г.
Завтрак:
Douwe Egberts Koffie, Banaan, AH Graanontbijt Volkoren Onbereid, Kaneel, AH Basic Rozijnen, AH Biologische Sojadrink Ongezoet.
Обед:
Douwe Egberts Koffie, AH Avocado Açai-Break Granola.
Ужин:
AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Blue Band Goede Start, AH Witte Puntjes (50g), Aldi Mini Gehaktballetjes, AH Kaasblokjes Oud, Euro Shopper Japanse Mix, SPA Rood.
Перекус/Другое:
Bertolli Margarine Ongezouten, Peijnenburg Zero Volkoren Roggemeel, Melkunie Protein Greens Mango-Kale-Lime.
подробнее ...
1936 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю