al-n-z- Журнал, 02 ноя 18

Параметры Пользователя al-n-z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2018

50,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2018:

1564 ккал

Жир: 54,19г | Белк: 89,47г | Углев: 189,53г. Завтрак: Благода Творог Домашний 5%, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Тыквенная Каша с Булгуром, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Кекс Творожно-Банановый. Обед: Кекс Банан + Творог Мягкий 0%, Хурма, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Увелка Ячневая Каша на Воде. Ужин: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Творожный Омлет, Голден Яблоко. Перекус/Другое: Теремок Зефир Домашний, Foodart Бразильский Орех, Ашан Миндаль Сушеный, Тыквенные Семечки, Орехи Кешью. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

al-n-z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

al-n-z- Журнал, 02 ноя 18

Оставить свой Комментарий

al-n-z-Изменение Веса