amelie_80- Журнал, 02 ноя 18

Параметры Пользователя amelie_80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Доброе утро!

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2018:

1736 ккал

Жир: 76,31г | Белк: 79,42г | Углев: 191,07г. Завтрак: Избенка Молоко 3,2%, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Dabur Чаванпраш, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Кофе, Гречка Отварная. Обед: Три Правила Куриная Грудка с Шафраном и Овощами , Капучино, Три Правила Рис по-Азиатски в Соевом Соусе . Ужин: Виноград, Мандарины, Лента Смузи Шпинат-Огурец. Перекус/Другое: ВкусВилл Тефтели Классические , Зеленые Оливки, Кабачки Тушеные, Спагетти, Семушка Миндаль Сушеный, Финик, Избенка Греческий Йогурт 5%, Банан. подробнее ...

65 Сторонников Поддержка

Комментария

По моему запивать можно только завтрак.

02 ноя 18 написано членом: Ирина Шаяхметова

И 40ка градусные напитки.. тоже можно!)

02 ноя 18 написано членом: xset1

Ирина, можно ещё встать пораньше и устроить себе два завтрака (один - кофе, второй - каша)🙂

02 ноя 18 написано членом: amelie_80

Уже давно доказано, что питье во время еды и после - безвредно. Жидкость спускается по стенкам желудка минут за 20, не смешиваясь с едой.😃

02 ноя 18 написано членом: Мо$я


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amelie_80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amelie_80- Журнал, 02 ноя 18

Оставить свой Комментарий

amelie_80-Изменение Веса