Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JK_MZK
Журнал
02 ноя 18
JK_MZK- Журнал, 02 ноя 18
Параметры Пользователя JK_MZK
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2018
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2018:
1291 ккал
Жир: 85,13г | Белк: 92,48г | Углев: 47,63г.
Завтрак:
Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сыр Тильзитер 45%.
Ужин:
Мандарины, Лимонная Цедра, Куриный Бульон, Арахис, Сало, Кофе (из Молотых Зерен), Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Курица, ВкусВилл Филе Наваги с Кожей, Домик в деревне Сметана 20%, Редис, Помидоры, Борщ с Говядиной.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JK_MZK-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю