Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
donturjawhurt
Журнал
01 ноя 18
donturjawhurt- Журнал, 01 ноя 18
Параметры Пользователя donturjawhurt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm back. I started on Monday and didn't weigh in because I kept remembering after I had left the house for work. I had so much gibby on after the summer holidays with with that my diet fell by the wayside. So, I now have 5 days until I go to Miami for a wedding and need to look hott🔥as a tactic I have drastically cut my calorie intake, including alcohol, in the hope that I get at least some inches off ready for the new year!!
66,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2018:
1139 ккал
Жир: 47,81г | Белк: 34,43г | Углев: 140,01г.
Завтрак:
Crownfield Muesli Bar Chocolate, Silver Spoon Granulated Sugar, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Babybel Mini Babybel Light, Pitted Kalamata Olives in Brine, Cooked Beetroot, Creamy Coleslaw, Sweetcorn, Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes, Carrots, Mixed Salad Greens.
Ужин:
Egg Omelette or Scrambled Egg, Dal, Plain Paratha.
Перекус/Другое:
Chai.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
donturjawhurt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю