srossca- Журнал, 01 ноя 18

Параметры Пользователя srossca | < Предыдущая Запись |Следующий >

No changes today!!!!

78,0 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2018:

1946 ккал

Жир: 75,98г | Белк: 91,04г | Углев: 225,89г. Завтрак: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana. Обед: Pizza Hut 12" Medium Chicken Supreme Hand-Tossed Style Pizza, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Chicken Nuggets. Ужин: Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Dried Prune, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Beef Sloppy Joe (No Bun), White Rice. Перекус/Другое: Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Kirkland Signature Mixed Nuts, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Snickers Snickers Bar (Fun Size). подробнее ...

508 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

srossca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

srossca- Журнал, 01 ноя 18

Оставить свой Комментарий

srossca-Изменение Веса