rebecacnasc- Журнал, 01 ноя 18

Параметры Пользователя rebecacnasc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2018

58,3 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2018:

1046 ккал

Жир: 37,74г | Белк: 67,31г | Углев: 109,14г. Завтрак: Yoki Aveia em Flocos Finos, Bananas, Maçãs Red Delicious, Iogurte Natural. Обед: Alface, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas, Bisteca de Porco Grelhada, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão de Forma. Перекус/Другое: Nestlé Bombom Charge (21g), Piracanjuba Leite Zero Lactose, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Queijo Branco. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rebecacnasc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rebecacnasc- Журнал, 01 ноя 18

Оставить свой Комментарий

rebecacnasc-Изменение Веса