Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FluffynotFat58
Журнал
01 ноя 18
FluffynotFat58- Журнал, 01 ноя 18
Параметры Пользователя FluffynotFat58
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
still losing slowly. did my 1.5 km on the bike again
123,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2018:
1660 ккал
Жир: 38,85г | Белк: 50,48г | Углев: 282,57г.
Завтрак:
Coffee with Cream and Sugar.
Обед:
liquid honey, presidents choice 4 fruit blend frozen fruit, No name 1% yogurt, orange juice, cinnamon.
Ужин:
Coffee, Carnation Simply Hot Chocolate, Fish Stick Patty or Fillet, Green Peas (Frozen), Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added).
Перекус/Другое:
Reese Miniatures, Carnation Simply Hot Chocolate, Coffee, President's Choice Soft Baked Ginger Cookie, Tangerines (Mandarin Oranges).
подробнее ...
3994 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Чтение - 1 час и 30 минуты, Велотренажёр - 5 минуты, Отдыхать - 6 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FluffynotFat58-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю