Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adelina aus K
Журнал
01 ноя 18
Adelina aus K- Журнал, 01 ноя 18
Параметры Пользователя Adelina aus K
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Heute wird's mit dem Bilanzieren etwas schwerer. Wir sind on tour, also leider nur Fertigfutter und kaum Gesundes. 😥
95 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2018:
1865 ккал
Жир: 98,61г | Белк: 77,18г | Углев: 161,73г.
Завтрак:
Lidl Beerenmischung, Marlene Waldhonig, Simmler Quitten Gelee, Saint Albray L' Intense Besonders Cremig & Würzig, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Harry 1688 Mehrkorn, Hohes C Plus Eisen, Kirschtomaten.
Обед:
Burger King Double Steakhouse.
Перекус/Другое:
Ferrero Überraschungsei, Alesto Fine Nuts Royal, Banane.
подробнее ...
2314 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Wieso ?
01 ноя 18 написано членом:
irina140804
Wir haben nix eingepackt bzw vorbereitet. Sind zu BK 🤴rein, weil ich mich an einen King Salat erinnert hab. War wohl nix 😂 Bin noch innerhalb meines ETB, aber gerade so, kommt ja noch was fürs stillen drauf 👍. Restaurants und ähnliches sind mega teuer in der Schweiz, also zum Abendbrot nen Riegel und morgen früh Frühstück bei McD 😂 Und mittags ist ne Promotionsfeier mit Fingerfood. Ich hoffe, es gibt was mit Hühnchen 😅
01 ноя 18 написано членом:
Adelina aus K
Mit dem Kind zusammen eingeschlafen, Riegel nicht gegessen, Bilanz sieht schon viel besser aus 😂
01 ноя 18 написано членом:
Adelina aus K
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adelina aus K-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю