Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
01 ноя 18
H.M.K.2- Журнал, 01 ноя 18
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2018
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
16,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2018:
1894 ккал
Жир: 52,79г | Белк: 81,28г | Углев: 259,49г.
Завтрак:
Kaffee mit Milch, Hohes C Milde Orange, My Muesli Berry-White-Choc-Müsli.
Обед:
Aldi Bio Schnittkäse, Edeka Kartoffeln Gekocht.
Ужин:
Grillido Rind & Chili, Burger Landknäcke Sesam, Ja! Cornichons Süß-Sauer, Aldi Volles Korn Hell, Reishunger Schwarzer Reis.
Перекус/Другое:
My Muesli Cranberry Pistazie Riegel, Braeburn Äpfeln, Mandarine, Chiquita Banane, Power System High Protein Bar Schoko.
подробнее ...
2499 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 18 часа и 45 минуты, Спать - 3 часа и 35 минуты.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
👏👏👍👍
01 ноя 18 написано членом:
Nickidiezweite
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю