Crismaia22- Журнал, 01 ноя 18

Параметры Пользователя Crismaia22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2018

77,5 кг Потеряно до сих пор: 32,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2018:

1982 ккал

Жир: 143,38г | Белк: 135,89г | Углев: 36,33г. Завтрак: 3 Corações Café Extra Forte, Sadia Peito de Peru Light, Italac Queijo Mussarela. Обед: Coxinha de Festa, Abobrinha Cozida, Couve Manteiga Crua, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Brócolis Chineses (Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras Cozidas, Costela Bovina. Ужин: Azeite de Oliva, Ovo Frito, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Cebolas, Tomates, Alface de Folha Verde. Перекус/Другое: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Crismaia22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Crismaia22- Журнал, 01 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Crismaia22-Изменение Веса