|
makan gudeg kemaren sore... mantul
|
1894 ккал
|
Жир: 73,48г | Белк: 120,97г | Углев: 198,00г.
Завтрак: Keju Mozzarella, Tomat Merah, Sosis Daging Sapi, Putih Telur, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Es Buah, Bengkoang, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Gula Pasir, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Kopi. Обед: Salak, Buah Naga, Singkong, Pepaya, Semangka, Jagung Manis Kuning, Kacang Polong, Mentimun (Kupas), Tomat Merah, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Telur Dadar, Mie Cina Chow Mein. Ужин: Bango Kecap Manis, Lontong, Sate Kambing, Sate Ayam. Перекус/Другое: Salak, Muffin Inggris, Brownies. подробнее ...
|
|
1891 ккал
|
Упражнение:
Сидеть - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
Mbak mel mbak mel, boleh tanya tanya ga? Hehe
13 ноя 18 написано членом: anisadwrn
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
