Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
varnaira
Журнал
01 ноя 18
varnaira- Журнал, 01 ноя 18
Параметры Пользователя varnaira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
уррра! Сдвинулось!
69,1 кг
Потеряно до сих пор:
17,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2018:
1765 ккал
Жир: 69,99г | Белк: 116,35г | Углев: 154,22г.
Завтрак:
Пятерочка Груша Сезонная, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная.
Обед:
Good Food Миндаль Сушеный, Курица Вареная, Пятерочка Груша Сезонная, Grow Food Куриный Суп с Рисом.
Ужин:
Смоленская Коллекция Сельдь Пряного Посола, Коньяк, Бахетле Салат из Свеклы с Орехами, Картошка Печеная, Салат из Помидоров, Запеченная или Жаренная Рыба.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Вареная, Дарница Хлеб Бородинский.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
varnaira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю