Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ната7697
Журнал
01 ноя 18
Ната7697- Журнал, 01 ноя 18
Параметры Пользователя Ната7697
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2018
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2018:
1879 ккал
Жир: 74,13г | Белк: 88,47г | Углев: 219,00г.
Завтрак:
Плов со Свининой, Рогачев Сгущенка, Кофе, Эвалар Семена Льна, Биокор Шрот Расторопши.
Обед:
Апельсин, Valio Сметана 42%, Хлеб Черный, Говядина Отварная, Борщ.
Ужин:
Плов со Свининой, Грецкие Орехи, Хлеб Черный, Котлета Домашняя, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Акульчев Купелька с Брусникой, Красный Октябрь Маска, Апельсин, Плов со Свининой.
Перекус/Другое:
Банан.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ната7697-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю