93111- Журнал, 23 окт 18

Параметры Пользователя 93111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2018

87,7 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2018:

2150 ккал

Жир: 67,68г | Белк: 113,59г | Углев: 194,59г. Завтрак: Сливочное Масло, Баклажанная Икра, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Magnum Протеиновый Коктейль , Овсяная Каша на Воде. Обед: Тыквенные Семечки, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Ужин: Окей Бурэкас с Творогом, Запеченный Картофель, Виски, Heineken Пиво Светлое, Камшат Котлеты Рыбные из Сазана. Перекус/Другое: Дикси Творог 1%. подробнее ...

2060 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

93111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

93111- Журнал, 23 окт 18

Оставить свой Комментарий

93111-Изменение Веса