JK_MZK- Журнал, 01 ноя 18

Параметры Пользователя JK_MZK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2018

56,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2018:

2491 ккал

Жир: 141,54г | Белк: 108,46г | Углев: 210,35г. Завтрак: Сало, Чай, Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы, Приготовленная Тыква, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%, Магнит Хурма. Ужин: Сало, Смольнинский Хлебозавод Торт Песочный "Смольнинский" Медово-Зефирный с Мармеладом, Медовик, Жареная или Запеченная Курица, Свекла Вареная, Куриный Бульон, Ирис Лён Коричневый, Капуста, Гречка Отварная, Арахис, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JK_MZK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JK_MZK- Журнал, 01 ноя 18

Оставить свой Комментарий

JK_MZK-Изменение Веса