s.butakov- Журнал, 01 ноя 18

Параметры Пользователя s.butakov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2018

74 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2018:

2187 ккал

Жир: 90,67г | Белк: 205,10г | Углев: 142,13г. Завтрак: Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Белебеевский Сыр Купеческий, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Штурвал Тунец Натуральный, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream. Обед: Куриное Филе, Лента Свекла с Чесноком, Гречка Отварная, Чай с Лимоном. Ужин: Maxler Golden Casein Milk Chocolate, Орехи Кешью, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Гречка Отварная, Кореяна Спаржа по-Корейски. Перекус/Другое: Говядина Отварная, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. подробнее ...

399 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

s.butakov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

s.butakov- Журнал, 01 ноя 18

Оставить свой Комментарий

s.butakov-Изменение Веса