Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Treasurehunter3754
Журнал
11 сен 12
Treasurehunter3754- Журнал, 11 сен 12
Параметры Пользователя Treasurehunter3754
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2012
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2012:
1268 ккал
Жир: 77,63г | Белк: 78,64г | Углев: 66,07г.
Завтрак:
Home Fried Potatoes, Brown 'N Serve Original Sausage Patties, Scrambled Egg (Whole, Cooked).
Обед:
Protein Powder, Strawberry Mango Pineapple Smoothie.
Ужин:
Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken, Mashed Potato, Chicken Flavor Stuffing Mix.
Перекус/Другое:
Extra Sharp Cheddar Cheese.
подробнее ...
2146 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Treasurehunter3754-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю