Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatiKau
Журнал
11 сен 12
KatiKau- Журнал, 11 сен 12
Параметры Пользователя KatiKau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2012
72,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2012:
1819 ккал
Жир: 58,68г | Белк: 98,11г | Углев: 228,86г.
Завтрак:
Maple Syrup, Greek Yogurt Honey, Whole Wheat Roll.
Обед:
Apples, Spinach, Vegetable Stir Fry, Baked or Broiled Salmon.
Ужин:
14" Pepperoni Pizza.
Перекус/Другое:
Whole Grain Carrot Orange Muffin, Original.
подробнее ...
2631 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Стоять - 4 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 10 минуты, Сидеть - 3 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatiKau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю