alinko1995- Журнал, 31 окт 18

Параметры Пользователя alinko1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2018

58,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2018:

1670 ккал

Жир: 65,46г | Белк: 102,66г | Углев: 175,15г. Завтрак: Конти Супер Контик с Орехом, Кофе, Кефир 1%, Банан, Творог 5%. Обед: Руна Аджика по-Кавказски, Колбаса, Комо Сыр Кантри, Верес Перец Сладкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Ужин: Чай, Колбаса, Сыр Фета, Белый Хлеб. Перекус/Другое: Кофе Латте, Яблоко, Кефир 1%. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinko1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinko1995- Журнал, 31 окт 18

Оставить свой Комментарий

alinko1995-Изменение Веса