サロメっち- Журнал, 01 ноя 18

Параметры Пользователя サロメっち | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2018

59 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2018:

1904 ккал

Жир: 34,10г | Белк: 116,48г | Углев: 287,88г. Завтрак: ご飯, 生卵, 松屋納豆, 木綿豆腐, ほうれん草のおひたし. Обед: ささみ, もやし, わかめ, ファミリーマート青じそドレッシング, ご飯. Ужин: しらたき, 豚しゃぶ, イオン緑豆もやし, 生協中華くらげ, 中川食品朝食めかぶ. Перекус/Другое: サツマイモ. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

サロメっち-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

サロメっち- Журнал, 01 ноя 18

Оставить свой Комментарий

サロメっち-Изменение Веса