Kezneil- Журнал, 31 окт 18

Параметры Пользователя Kezneil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2018

110,7 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 44,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2018:

1899 ккал

Жир: 164,14г | Белк: 71,05г | Углев: 35,33г. Завтрак: Bullet Proof Coffee, Avocados, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, McCormick Pure Vanilla Extract, Cocoa Powder (Unsweetened), Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Fried Egg, Whole Foods Market Liquid Stevia Drops, EZ-Sweetz Liquid Sucralose. Обед: Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast. Ужин: Taco Bueno Chicken Taco Salad without Tortilla Bowl. Перекус/Другое: Sam's Choice Swiss Dark Chocolate 90% Cocoa, Kirkland Signature Creamy Almond Butter. подробнее ...

3080 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Просмотр Телевизора - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kezneil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kezneil- Журнал, 31 окт 18

Оставить свой Комментарий

Kezneil-Изменение Веса