Katerina26.17- Журнал, 31 окт 18

Белковый омлет с сыром и кальмаром !! Это так сытно оказалось )) но сегодня белково-жировой денек)) сочетание получилось супер )) 🔥🔥🔥

---

1345 ккал

Жир: 50,29г | Белк: 177,30г | Углев: 38,63г.   Завтрак: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Яичный Белок, Valio Творог 0,1% Мягкий, Яйцо, Форель, Кальмар. подробнее ...

2976 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...