Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alisad22
Журнал
31 окт 18
alisad22- Журнал, 31 окт 18
Параметры Пользователя alisad22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2018
54,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2018:
1370 ккал
Жир: 57,37г | Белк: 92,83г | Углев: 124,93г.
Завтрак:
Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Благода Творог 5%, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива.
Обед:
Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Благода Творог 5%, Магнит Банан.
Ужин:
Кокосовое Молоко, ЭГО Кефирный 1%, Elizabeth Milk Toast, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Полезный Перекус Льняные Хлебцы Шоколадные, Семейка Озби Мини-Сушки Простые.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Elizabeth Milk Toast, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Elizabeth Milk Toast.
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alisad22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю